Lidar com as dificuldades da vida é algo natural, mas quando você se sentir sobrecarregado de lidar com seus problemas e eles começam a afetar sua qualidade de vida, pode ser um indicativo de que você precisa de ajuda profissional. Procure um psicólogo se sentir muito com medo, se as emoções estão te dominando, se você estiver tendo proble